兔肉高蛋白、低脂肪,其本味较淡,辅以卤水、酱汁调味,搭配韩式辣酱,具有独特的韩式风味。
韩式手撕兔肉的制作方法
1、原料:
带骨鲜兔肉2500克,洋葱30克
2、调料:
A料:自制卤水5干克(配方见文末),美极鲜味汁200克,叉烧酱10克,料酒10克,胡椒粉5克
B料:叉烧酱10克,排骨酱8克,韩式辣酱30克
其他:橙汁20克,花生油300克,盐5克,蜂蜜6克,花生油50克。
3、制作方法:
(1)将鲜兔肉冲去血水,用盐、料酒5克码味待用。
(2)生黄瓜条、胡萝卜条用橙汁及盐2克腌后待用。
(3)将兔肉放入A料小火卤制45分钟至熟,出锅,晾干表皮后备用。
(4)锅内放花生油,烧至六成热时放入B料熬成酱汁,取烤盘放入洋葱丝,将抹上酱汁的兔肉放在烤盘上,烤箱升温至120℃烤25分钟,抹蜂蜜略烤即成。
(5)将兔肉手撕后,可搭配水果、香橙酱等用以解腻。
附、自制卤水配方: