本酱料采用了味道极为鲜美的干贝和海米作为主要提鲜的材料,避免采用增味剂等食品添加剂,可以用于拌饭、拌面或者搭配馒头等主食进行食用,方便制作,而且富含人体所需的氨基酸、钙等营养物质,而且配合清热解毒的中草药,达到食疗的目的。
鲜味拌饭拌面酱配方及制作方法
1、主料
火腿200g、干贝100g、海米150g、大蒜300g、辣椒10g(添加辣椒,可以使得酱料口味更加丰富,而且辣味可以刺激味蕾,使得更加容易下饭)、白糖25g、肥膘肉350g、食用油40g
2、药料
甘草5g、鸡骨草35g、竹叶15g
注①:甘草、鸡骨草和竹叶为经过烘干处理的中药材。采用烘干处理的中药材,可以使得材料的药性发挥更佳。
注②:这几款中药,味道为甘甜为主,一方面可以起到清热解毒的功效,另一方面与荤肉(干贝、火腿、海米、肥膘肉)和大料(大蒜、辣椒)进行搭配,缓和其油腻、味重的口感,使得食用时有一股自然清新的感觉。
3、制法
(1)把干贝、海米和辣椒混合并打碎,过30-40目筛取下料,制成海味粉末。
(2)把大蒜和火腿分别切碎为直径0.5mm的颗粒,制成大蒜颗粒和火腿颗粒。
(3)把肥膘肉切碎为直径2mm的颗粒,制成肥膘粒。
(4)把甘草、鸡骨草和竹叶混合后打碎,过100目筛取下料,制成药材粉末。
(5)把食用油倒进锅里加热至100℃,放入所述肥膘粒煸炒出油。
注:肥膘肉具有丰富的动物油脂,用其来烹饪出来的实物更加美味,而且肥膘粒出油之后,会缩小,所以肥膘粒不宜切得太细。
(6)锅内继续加入大蒜颗粒、