甜甜圈是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。最普遍的两种形状是中空的环状、或中间有包入奶油、蛋浆(卡士达)等甜馅料的封闭型甜品点心。
本配方在原有甜甜圈的配方的基础上,添加富含淀粉的土豆泥,通过将土豆煮熟后打成浆糊状制得土豆泥再加入到配方中,同时,将山楂片磨成粉状后与土豆泥混合,能大幅度降低甜甜圈的甜腻感,添加黄油再进行调味增色,最后再通过油炸的方式将本发明进行炸制而得到。成品饱腹感较强,在食用时,可以作为减肥者的主食进行食用,代替主食,有助于减肥者减肥。
饱腹感强的甜甜圈配方及制作方法
1、原料
高筋粉1400g、低筋粉400g、糖240g、酵母20g、泡打10g、鸡蛋300g、土豆泥400g、牛奶600g、盐30g、黄油160g、干山楂片70g
2、制作
(1)先称取土豆,去皮,煮熟,打成浆糊状,得土豆泥,取山楂片,磨成粉状,加入到土豆泥中,得土豆山楂混合物,备用。
(2)取高筋粉、低筋粉、糖和酵母,放到容器内搅拌均匀。
(3)将鸡蛋、牛奶和土豆山楂混合物放入到容器内进行搅拌,搅拌均匀后加入到步骤②中,进行混合搅拌。