皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,是广东省的一道汉族传统小吃。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。本工艺简单、荤素搭配、营养均衡、加工过程简单、成本低、适合大力推广。
皮蛋枸杞瘦肉粥配方及制作方法
1、原料
粳米150克、皮蛋2个、枸杞40克、猪瘦肉200克、油条1根、香葱1棵、生姜1棵、食用油200克(实耗10克)、香油半匙、胡椒粉半匙、精盐4匙、味精1匙。
2、制作方法:
(1)、皮蛋剥壳,每个用细线切成等量的8瓣备用;
(2)、粳米淘好后拌入少量油;
(3)、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末;