本咸味八宝粥特别添加里脊肉,里脊肉是经过炸、卤、炖等多重工艺,吃起来味道鲜美,营养丰富,不仅茶余饭后可以随时充饥,还可以作为主食进入人们生活。
鲜味里脊肉八宝粥的制备方法
1、原料
大米220g、食用碱20g、细盐16g、海带15g、植物油9g、里脊肉450g、生姜10g、醋15g、黄酒20g、鸡精6g、海苔5g、葱5g、蒜沫12g、枸杞6g、酱油10g、八角6g、桂皮8g、冰糖16g、水1200g
2、制法
(1)将新鲜里脊肉洗净后放于高压锅内,将生姜切成片放入锅内,加入黄酒、水后大火烧开,调以小火慢炖40~50分钟。
(2)将熟烂里脊肉捞起,迅速过凉水,捞起并切成花生米大小的块状,另备炒锅,倒入植物油,烧至冒青烟后倒入切好的里脊肉丁,炸至表面金黄。
(3)准备砂锅,放入黄酒、醋、酱油、蒜末、姜末、八角、冰糖、桂皮、里脊肉丁和水,水以刚好覆盖主料为宜,大火烧开,静置10~12小时,捞起里脊肉丁。