鱼头咸鲜微辣,酱香味浓厚。
杂粮鱼头的做法
1、主料:
千岛湖鱼头2450克。
2、辅料:
盐水毛豆米、红杭椒丁、本地香芹段、鲜玉米、盐香花生仁、旺仔煎豆、京葱粒各50克.
3、调料:
猪油100克,自制香油100克(制法见文末),泡椒50克,黄豆酱50克,自制鱼鲜酱50克(配方见文末),加饭酒20克,鸡精10克,白糖5克,酱油10克,姜葱粒20克,盐5克,醋5克
4、制作方法:
(1)鱼头治净从头背部劈开相连,加入盐、10克加饭酒微腌入味;净锅加入猪油,放入鱼头小火煎至紧皮,离锅备用。
(2)锅下底油烧热,加入泡椒中火炒香,加入开水2000克烧开熬出味,打渣加入豆酱、自制鱼鲜酱、10克加饭酒,白糖、酱油、姜葱粒,下入鱼头中火烧10分钟左右,加入鸡精,醋收汁装盘。
(3)锅留底油,下所有辅料炒香,淋在烧好的鱼头上。
5、制作关键:
鱼头一定要用小火煎制不能用油炸,以免鱼头内的营养成份和胶质流失;烧制时间不要过长,否则鱼头不鲜嫩。
附1、自制香油的做法: