所谓“烟熏鲳鱼”并非采用烟熏的方法制作而成,而是烤制的,但是由于腌渍时加入了各种配料,所以成菜有了淡淡的烟熏味。对于传统烟熏菜来说,这道菜的做法既健康又不影响口味,值得大家借鉴。
烟熏鲳鱼的制作方法
1、原料:
鲳鱼1条(重约500克),面包150克,苦叶生菜30克。
2、调料:
秘制腌料2800克(配方见文末),糖浆20克,京葱段200克,色拉油500克(约耗50克)。
3、制作方法:
(1)秘制腌料料拌匀;面包切3x3厘米的小块,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸1.5分钟,捞出摆在盘边,用生菜点缀。
(2)鲳鱼宰杀治净,斜刀片成4-5块,放入调好的腌料腌制1小时,取出鲳鱼,放入垫有京葱段的烤盘内,入烤箱(上火220度,下火200度)烤12分钟,最后在表皮刷一层糖浆,即可装盘。
附、秘制腌料配方(批量):