米肠是朝鲜族传统特色美食,由洗干净的猪肠 、绿豆芽、 菜帮、 糯米 、猪血拌制作而成,味道咸鲜,好吃而不油腻。
朝鲜族风味米肠的制作方法
1、原料:
肥肠2干克(直肠部分做大肠灌肉,剩下的肥肠做米肠,可以降低成本),猪前槽肉馅750克,牛肉馅250克,鲜猪血500,江米900,香米100克。
2、调料:
A料(精盐15克,鸡精5克,香油30克,熟豆油120克,姜末、蒜末各50克,圆葱末120克,十三香25克,黄豆酱油150克,猪肉香精3克),老汤750克。
3、制作方法:
(1)先将肥肠去净肥油,清洗干净备用。
(2)把江米、香米放入水中浸泡24小时,取出控净水。
(3)猪肉馅、牛肉馅放入盆中,加入A料伴匀,腌制6个小时,再加入泡好的江米、香米、鲜猪血、老汤,放在一起调匀,即成米肠馅。
(4)取肥肠,灌入米肠馅,待灌满后(不要灌得太满,否则会煮爆),将两端用细绳扎紧,以15厘米为一段扎绳。
(5)取不锈钢桶,加入凉水烧开,下入灌好的自制米肠,烧开后小火煮30分钟至熟,捞出,晾凉切片,装盘,蘸蒜泥食用即可。
4、制作关键: